Una dolce abitudine che possiamo……

Viena trovarci il 26 Novembre ℅ il negozio…. dove potrai vedere le creazioni e seguirere tutto quello che faccio

Prenota 1 prova GRATUITA >> YOGA POSTURALE ogni lunedì e giovedì ore 19.00 in riva al mare, ammirando il tramonto!! In caso di meteo non idoneo la pratica si svolgerà regolarmente in sede Rosignano Solvay (LI) via Aurelia 501.

>> Sono aperte le ISCRIZIONI ai corsi collettivi settimanali, sessioni a tema per gruppi e lezioni individuali: Yoga Posturale, Rigenerazione Posturale Globale, Respirazione toracica dorsale/lombare e pelvica, Ginnastica propriocettiva, Qi Gong medico e tendinomuscolare, i micro-movimenti per potenziare la prestazione sportiva e gestire la migliore mobilità quotidiana.

>> Attiva il tuo Percorso Salute&Benessere individuale, ogni giorno con orario continuato su appuntamento: puoi ricevere Trattamenti di massaggio Shiatsu secondo la Medicina Cinese Antica con Posturologia Integrata, Moxaterapia e Riequilibrio Posturale Globale, puoi prenotare il tuo spazio meditativo, la lezione Yoga e Rigenerazione Respiratoria mirata alle tue specifiche esigenze, Yoga pre-post parto, l’attività Posturale Globale di tonificazione/flessibilità/rilascio tensioni, Qi Gong medico.

Info, iscrizioni, prenotazioni: 349 618 1156.

Una oretta di tempo.. ogni tanto dedicala alla Rigenerazione del tuo corpo~mente, trai benefici di salute e benessere globali. Info e prenotazioni del tuo spazio in orario e giorno preferito per un trattamento mirato alle tue esigenze personali: 349 618 1156 – Le sedute individuali possono essere effettuate su prenotazione ogni giorno, orario continuato, compreso il weekend. Promozioni Disponibili settembre: Yoga ~ Shiatsu secondo la Medicina Cinese Antica ~ Rigenerazione Posturale Articolare Respiratoria.

SPORT, LAVORO, GESTI QUOTIDIANI
Vuoi migliorare alcuni movimenti? Vuoi eliminare le tensioni che ti infastidiscono nello stare fermo seduto o fermo in piedi? Vuoi avere una ottimale e piacevole attività psico-fisica?

Scopri come sentirti meglio attraverso il “Respiro chiave del movimento”.

Libera tensioni e rigidità, consolida l’elasticità dei tessuti, realizza una tonificazione globale!

Puoi raggiungere elevate prestazioni sportive, puoi combattere lo stress del lavoro, puoi ottimizzare i movimenti nella vita di tutti i giorni.

Le Sessioni a tema:
– prevedono esercizi sullo sviluppo della capacità respiratoria a favore di una migliore mobilità
– sono frequentabili anche singolarmente
– hanno di base il respiro vertebrale, la sinergia del diaframma con il diaframma pelvico, l’uso corretto del carico sui piedi, l’elasticità dello psoas e della zona lombo-sacrale, la mobilità del bacino, la rigenerazione cingolo scapolo-omerale e del tratto cervicale, la leggerezza mentale e flessibilità corporea.
– sono esercizi adatti ed efficaci ad ogni età, la pratica è aperta a tutti gli interessati previa iscrizione.
– rientrano nella promozione per gli associati (quota 25euro).

Per informazioni ed iscrizioni: 349/6181156